El experto en salud y bienestar Mark Sisson es el autor bestseller de Los diez mandamientos del cavernícola y una de las voces más importantes en torno al Movimiento de Salud Evolutiva.
Su blog, MarksDailyApple.com, ha permitido que los entusiastas del movimiento paleo desafíen la sabiduría convencional sobre alimentación y ejercicio y asuman un papel activo en torno a su salud y bienestar. Mark Sisson es egresado de la licenciatura en biología por el Williams College y es excampeón de Ironman. Vive en Malibú con su esposa Carrie y sus dos hijos.
La crítica ha dicho...
«La creciente popularidad de Keto ha resultado en un exceso de
exageraciones y en intentos desacertados de acortar el proceso de
adaptación de las grasas. La Keto Reset Diet toma un enfoque
reflexivo, paciente y centrado en el estilo de vida para brindarte
todos los beneficios de salud sin quemarte.».-Melissa Hartwig,
autora de best sellers y cofundadora de Whole30
«La estrategia global de Mark Sisson que combina la transformación
dietética con el ejercicio, el sueño y las prácticas de control del
estrés asegura el éxito y la diversión de quien lo pone en
práctica.».-Robb Wolf, autor de La solución paleo
«La dieta Keto de Mark Sisson abre la puerta a una mejora de
la salud ampliando el alcance de su revolucionario enfoque a la
salud y la longevidad. Ofrece una guía completa que nos permite
introducir los resultados que la investigación de primera línea
está validando. Este libro guiará a los lectores a lograr el éxito
en lo que se refiere a la mejora de la salud y la pérdida de
peso.».-Dr. David Perlmutter, autor del best seller Cerebro de
pan
«Consejos de primera línea de un atleta de talla mundial. Mark
Sisson nos presenta una sólida formula de alimentación y estilo de
vida cetogénico que cualquier persona de cualquier edad y nivel
atlético puede seguir para construir un cuerpo más en forma, más
delgado y más saludable. La dieta Keto proporciona el
qué, el cómo y, lo mejor de todo, los por qué de la dieta
cetogénica. Si has oído hablar de los espectaculares cambios en la
salud y el estado físico que pueden producirse con una dieta
cetogénica, este es tu libro.».-Dr. Michael R. Eades, coautor
de Protein Power
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