El experto en salud y bienestar Mark Sisson es el autor bestseller de Los diez mandamientos del cavernicola y una de las voces mas importantes en torno al Movimiento de Salud Evolutiva.
Su blog, MarksDailyApple.com, ha permitido que los entusiastas del movimiento paleo desafien la sabiduria convencional sobre alimentacion y ejercicio y asuman un papel activo en torno a su salud y bienestar. Mark Sisson es egresado de la licenciatura en biologia por el Williams College y es excampeon de Ironman. Vive en Malibu con su esposa Carrie y sus dos hijos.
La critica ha dicho...
"La creciente popularidad de Keto ha resultado en un exceso de
exageraciones y en intentos desacertados de acortar el proceso de
adaptacion de las grasas. La Keto Reset Diet toma un enfoque
reflexivo, paciente y centrado en el estilo de vida para brindarte
todos los beneficios de salud sin quemarte.".-Melissa Hartwig,
autora de best sellers y cofundadora de Whole30 "La
estrategia global de Mark Sisson que combina la transformacion
dietetica con el ejercicio, el sueno y las practicas de control del
estres asegura el exito y la diversion de quien lo pone en
practica.".-Robb Wolf, autor de La solucion paleo
"La dieta Keto de Mark Sisson abre la puerta a una mejora de
la salud ampliando el alcance de su revolucionario enfoque a la
salud y la longevidad. Ofrece una guia completa que nos permite
introducir los resultados que la investigacion de primera linea
esta validando. Este libro guiara a los lectores a lograr el exito
en lo que se refiere a la mejora de la salud y la perdida de
peso.".-Dr. David Perlmutter, autor del best seller Cerebro de
pan
"Consejos de primera linea de un atleta de talla
mundial. Mark Sisson nos presenta una solida formula de
alimentacion y estilo de vida cetogenico que cualquier persona de
cualquier edad y nivel atletico puede seguir para construir un
cuerpo mas en forma, mas delgado y mas saludable. La dieta
Keto proporciona el que, el como y, lo mejor de todo, los por
que de la dieta cetogenica. Si has oido hablar de los
espectaculares cambios en la salud y el estado fisico que pueden
producirse con una dieta cetogenica, este es tu libro.".-Dr.
Michael R. Eades, coautor de Protein Power
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